Lòng Tự Tôn Là Gì

     

Tất cả chúng ta đều biết rằng, lòng từ tôn (self-esteem) (hay có cách gọi khác là giá trị của bản thân hoặc sự tự tôn trọng) là 1 phần quan trọng của việc thành công. Lòng từ tôn vượt thấp hoàn toàn có thể khiến chúng ta bị vượt mặt hoặc chán nản. Nó cũng có thể khiến bạn đưa ra phần lớn lựa lựa chọn tồi tệ, va vào những mối quan hệ tan vỡ, hoặc bắt buộc phát huy hết tiềm năng của mình.

Mặt khác, khi chúng ta có ý thức quá bạo gan về tầm đặc biệt của bản thân có thể phá hủy những mối quan lại hệ. Đó rất có thể là dấu hiệu của rối loạn nhân cách ái kỷ (narcissistic personality disorder) – một nhiều loại rối loạn sức khỏe tâm thần bởi nhu cầu được ngưỡng mộ quá mức cho phép hoặc không còn sự đồng cảm so với người khác.

Bạn đang xem: Lòng tự tôn là gì

Bạn đã xem: Lòng từ tôn là gì

Các mức độ tự tôn quá cao hoặc rất thấp đều hoàn toàn có thể gây hại. Vì đó, lí tưởng tốt nhất là nằm ở tại mức cân bằng. Lí tưởng là khi chúng ta có một cái nhìn thực tế và tích cực về bản thân. Nhưng đúng mực thì lòng tự tôn là gì? Nó đến từ đâu và có ảnh hưởng gì đến cuộc sống của bọn chúng ta?

Lòng từ bỏ tôn (Self-esteem) là gì?Theo tư tưởng học, tự tôn vinh được mô tả tổng quan tiền như sự ý thức về giá bán trị bạn dạng thân hoặc quý giá cá nhân. Nói bí quyết khác, sẽ là mức độ bạn review và thân thương chính bạn dạng thân mình. Nó liên quan đến niềm tin của người tiêu dùng về phiên bản thân ở các khía cạnh như ngoại hình, niềm tin, xúc cảm và hành vi của chính bạn.

Lòng từ bỏ tôn (self-esteem) thường được coi như như một điểm lưu ý tính cách, có nghĩa là nó có xu thế ổn định và bền vững.

Vì sao lòng từ tôn (self-esteem) lại quan trọng?

Lòng từ bỏ tôn (self-esteem) đóng góp một vai trò đặc biệt trong hễ lực và thành công xuất sắc trong suốt cuộc đời mỗi người. Lòng tự tôn phải chăng (low self-esteem) sẽ khiến cho bạn ko đạt đến thành công trong học tập tập tương tự như công việc, cũng chính vì bạn không tin tưởng bao gồm mình làm cho được điều đó.

Trái lại, Lòng từ bỏ tôn an lành (healthy self-esteem) có thể giúp bạn đã có được thành công. Chính vì bạn điều chỉnh cuộc sống bằng thái độ lành mạnh và tích cực và các bạn tin mình có thể đạt được mục tiêu.

Các triết lý về lòng trường đoản cú tôn (self-esteem)

Nhiều kim chỉ nan đã được viết về đụng lực của lòng trường đoản cú tôn (self-esteem). Nhu yếu về lòng từ tôn (self-esteem) vào vai trò quan trọng đặc biệt trong tháp yêu cầu của Abraham Maslow’s. Trong đó, lòng trường đoản cú tôn (self-esteem) là trong những nhu cầu cơ bản của con người.

Maslow cho rằng, con tín đồ cần cả lòng tự tôn từ người khác tương tự như từ vào chính phiên bản thân mình. Cả hai nhu yếu này cần được làm đầy, nhằm mỗi cá thể có thể cải cách và phát triển như một con bạn thực sự và từ bỏ thể hiện bạn dạng thân (self-actualization).

Điều quan trọng đặc biệt cần lưu ý là lòng trường đoản cú tôn (self-esteem) là một khái niệm không giống với tự tin vào năng lực của bản thân (self-efficacy), liên quan tới mức độ bạn tin rằng bạn dạng thân hoàn toàn có thể xử lý hành động, hiệu suất và khả năng của mình trong tương lai.

Các yếu ớt tố ảnh hưởng đến lòng tự tôn (self-esteem)

Có tương đối nhiều yếu tố tác động đến lòng từ tôn (self-esteem). Suy nghĩ bên phía trong bạn, tuổi tác, hay bất kể bệnh tật, tàn tật hoặc là giảm bớt thể chất, các bước đều tất cả thể ảnh hưởng đến lòng từ tôn (self-esteem).

Xem thêm: Sự Khác Biệt Giữa Edt Time Là Gì, Múi Giờ Miền Đông (Bắc Mỹ), Eastern Time

Thêm nữa, các yếu tố dt cũng giúp đánh giá tính cách cá thể của bạn, nhưng nhìn chung, hưởng thụ mới đó là yếu tố nền tảng gốc rễ cho câu hỏi hình thành lòng từ tôn (self-esteem). Ví dụ, phần nhiều người liên tục nhận review tiêu rất từ gia đình, đồng đội sẽ tất cả lòng tự tôn thấp (low self-esteem).

Dấu hiệu của lòng trường đoản cú tôn mạnh khỏe (healthy self-esteem)Rất solo giản, nếu bạn thấy mình gồm những dấu hiệu dưới đây, thì bạn đang có lòng từ bỏ tôn lành mạnh (healthy self-esteem):

Gạt quăng quật quá khứ cùng trải nghiệm tiêu cực.

Thể hiện nhu cầu của bản thân

Cảm thấy trường đoản cú tin

Có dòng nhìn lành mạnh và tích cực về cuộc sống

Nói “không” khi chúng ta muốn

Nhìn dìm rõ điểm mạnh, nhược điểm và chấp nhận chúng

Dấu hiệu của lòng trường đoản cú tôn thấp (low self-esteem)

Bạn yêu cầu phải thao tác về giải pháp nhận thức phiên bản thân nếu như bạn đang bao gồm xu hướng chạm chán phải những vụ việc này:

Bạn tin rằng ai cũng giỏi hơn mình

Bạn luôn thấy trở ngại trong việc thể hiện nhu yếu của mình

Bạn chỉ triệu tập vào nhược điểm của phiên bản thân

Bạn thông thường sẽ có những xúc cảm xấu hổ, tuyệt vọng, lo âu

Bạn bao gồm cái nhìn xấu đi về cuộc sống

Bạn luôn cảm thấy sợ hãi thất bại

Bạn gặp gỡ rắc rối trong việc đồng ý những ý kiến tích cực

Bạn trở ngại khi nói “không”

Bạn đặt nhu cầu của tín đồ khác đặc trưng hơn của bao gồm bạn

Bạn trang bị lộn với việc tự tin

Hoạt Động tương quan Đến bài Viết

Sẽ mang lại lúc nào đó trong đời chúng ta sẽ tiếp xúc với ngưỡng khủng hoảng bạn dạng sắc cá nhân. Bạn sẽ đứng trước câu hỏi lớn của cuộc đời:

Bây giờ tôi có phải là tôi không?

Nếu tôi chưa hẳn là tôi thì tôi là ai?

Nếu bạn đang ở ngay lập tức chính quy trình bị thách thức bởi những câu hỏi này thì xin chúc mừng bạn: các bạn đã khởi động hành trình dài chuyển hóa phiên bản thân. Bạn đang khát khao khám phá mình, muốn thay đổi phát triển bạn dạng thân, quyết tâm biến hóa phiên phiên bản mới phát tốt đẹp rộng của chính mình.

Xem thêm: Định Nghĩa Đường Trung Trực Là Gì ? Đường Trung Trực Là Gì

Bạn không lẻ loi đơn chiếc trong thách thức này vì đây là khát vọng cháy rộp của toàn bộ mọi tín đồ – BECOMING ME. Hãy mang đến cùng tubepphuonghai.com.vn và số đông bạn đồng hành cùng chung mục tiêu này trong chương trình workshop “Becoming Me – hành trình dài Trở Thành chủ yếu Mình“

???? Thông tin cụ thể và đk tại:

– links đăng ký: https://www.tubepphuonghai.com.vn/events-1/becoming-me-hanh-trinh-tro-thanh-chinh-minh

???? Hành trình trải nghiệm “Becoming Me” gồm những gì?

????Trạm 1: dòng Tôi Tiềm Năng

– tìm hiểu giá trị sống, thế mạnh và tiềm năng của bản thân

– xác minh phiên bản ‘Tôi’ đích thực ý muốn trở thành

????Trạm 2: liên kết Thấu Cảm

– liên kết thấu cảm với phiên bản thân để yêu thương và trân quý phiên bản thân

– liên kết thấu cảm với những người khác nhằm trao đi thân thương và kết nối sâu sắc

????Trạm 3: tháo dỡ Trói Rào Cản, Hành Động thi công Chính Mình

– Ý thức và toá bỏ ý thức giới hạn tiềm năng của bản thân

– Kế hoạch hành động để biến phiên bạn dạng ‘Tôi’ tốt đẹp hơn

???? Giá trị các bạn nhận được lúc tham gia hành trình dài Becoming Me?

Hiểu phiên bản thân sâu sắc và thêm nhiều góc nhìn mới về mẫu Tôi tiềm năng của phiên bản thân

Kết nối thấu cảm với bạn dạng thân và tín đồ khác ở mức mới

Phá vứt những rào cản và vượt qua giới hạn bạn dạng thân do lòng tin sai lầm

Lên kế hoạch hành động thực tế trở thành chính mình đích thực, luôn phát triển

Trao cùng nhận sự cung ứng từ bạn đồng hành

Trải nghiệm luật pháp Points of You góp hình thành bốn duy phát triển và rèn luyện thói quen nhìn nhận mọi máy dưới góc nhìn đa chiều new mẻ

Nguồn bài xích dịch: https://www.verywellmind.com/what-is-self-esteem-2795868

Người dịch: Thiên Ý Nguyễn ; Người biên tập: Trang

Chuyên gia review: Đang review bởi chuyên gia: www.tubepphuonghai.com.vn/expert

Hình thức dịch: Dịch & chỉnh sửa theo hình thức crowdsourcing trên www.tubepphuonghai.com.vn/crowdsourcing – hợp tác làm văn bản tại đây

•0 views0 commentsVỀ tubepphuonghai.com.vntubepphuonghai.com.vn – sát cánh đồng hành cùng mọi bạn trêncon đường hướng tới cuộcsống hạnh phúc.Chi tiết: www.tubepphuonghai.com.vn/aboutLIÊN HỆtubepphuonghai.com.vnEmail tổ chức: hifolks.groupHỢP TÁC

tubepphuonghai.com.vn kiếm tìm Người

Cộng tác làm cho nội dung

Hợp tác đối tác

Tài Nguyên Miễn Phí

ĐĂNG KÝ NHẬN NỘI DUNGDONATE/ỦNG HỘ

Donate/ủng hộ mang đến tubepphuonghai.com.vn

www.tubepphuonghai.com.vn/donate

To play, press và hold the enter key. Lớn stop, release the enter key.

Vận hành do Folks.groupKết Nối với tubepphuonghai.com.vn & các Website trong Hệ Thống